Av: emmysliv
När jag tränade med Hans vill jag minnas att vi körde en liknande serie. Oh yes, grymt! Kanske borde plocka upp det igen?
View ArticleAv: Sara Tilling
Jag vill absolut inte kritisera nu. Detta är bara lite småtips =) Jag tror inte det är din rygg som är stel. Jag tror det sitter i dina fotleder. Lite mobility så ska du se att du kommer rakare upp Ser...
View ArticleAv: Uppochhoppa
Åh, I love frivändningar, min bästa helkroppsövning och som uppvärmingsövning är den helt perfekt! Jag håller med Sara, ser att belastningen på fötterna inte är jämnt fördelad och att du lutar in...
View ArticleAv: Annie - Live it, Love it
Tack för tipsen – är fullt medveten om fötterna. För bara ett år sedan fick jag inte ens ner hälarna om jag skulle göra benböj… All fotbollsträning
View ArticleAv: Annie - Live it, Love it
Tack Sara, är bara glad för tipsen! Du har helt rätt i att det är fotlederna, smått förstörda sedan all fotbollsträning och jag behöver jobba på dem – skall tänka på dina tips och jobba efter dem idag!
View ArticleAv: Annie - Live it, Love it
Helt rätt Emmy – kommer från Hans Minns inte om det är exakt så vi gjorde, men om inte annat väldigt snarlikt
View ArticleAv: Annie - Live it, Love it
Hahahaha – u funny! Det är sommar och jag satsar på att inte vara helt spökblek om benen när hösten kommer… Även om det med största sannolikhet kommer att vara verkligheten
View ArticleAv: Annie - Live it, Love it
Det är en himla härlig övning. Hela kroppen kopplas in och man känner att man blir bättre för varje gång.
View Article
More Pages to Explore .....